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檸檬美茶〜レモンビチャ〜 レモンの香り広がるハーブテイー ビタミンC

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レモンの香りが広がる、ビタミンCたっぷりのハーブティーを作りました。

ほのかに甘く、ホットでもアイスでも美味しいブレンドです。

レモンのスライスを浮かべても、いっそう美味しく、爽やかさが増します。


*ルイボス
老化のもととなる、活性酸素を取り除くことで有名なアフリカ原産のお茶で、美肌効果、アンチエイジング効果が期待できます。花粉症や喘息などのアレルギーにも効果があると言われています。

*レモングラス
レモンのような爽やかな香りのイネ科のハーブです。殺菌作用があり、発熱時や感染症の症状を緩和する働きがあるといわれています。美肌効果、消化促進効果も期待できます。東南アジア料理によく使われています。

*ローズヒップ
ビタミンの爆弾をよばれるローズヒップは、ビタミンCがレモンの10倍あると言われています。
他にもビタミンA・B・C・D・E・Kが多く、メラニンの生成を防ぎシミを予防します。コラーゲンを強くし、肌の弾力を保ちます。美肌効果、免疫力アップには大変おすすめのハーブです。

*レモンバーム
レモンに似た香りで、精神疲労、ストレスや不安感を鎮めたりする抑うつ効果があると言われています。ほっと一息つきたいときにおすすめです。他にも記憶力向上や、風邪予防、消化促進効果も期待できます。

*ステビア
医療目的で使用してきたパラグアイの先住民族は、「聖なる草」として崇めてきたそうです。
砂糖の300倍の甘さがあるのにカロリーはほとんどないので、ダイエット中の甘味料として使われます。
健胃作用、精神疲労に効果があると言われています。

*レモンピール
レモンの皮を乾燥させたもの。抗菌、解熱作用があり、風邪などの症状におすすめです。
ビタミンCが豊富で、血管壁や肌の細胞を強くする働きがあります。

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